まちゃあき
地域 : 茨城
年齢 : 35歳
一言 :
一言 :
走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります!
2012/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 火 | 10.0 | 町民公園11周 |
55分 |
久々に10km走れた! |
5/02 水 | 0.0 | |||
5/03 木 | 0.0 | |||
5/04 金 | 15.0 | 春日部大凧マラソン+遊楽里トレッドミル |
1時間15分 |
雨の中の春日部大凧マラソンは44分14秒と不甲斐ないタイム。夜は嫁のつきあいでジムでトレッドミル。 |
5/05 土 | 0.0 | |||
5/06 日 | 0.0 | |||
5/07 月 | 0.0 | |||
5/08 火 | 10.0 | 町民公園11周 |
55分 |
相変わらず右膝がイマイチですが、何とか10km走れました。 |
5/09 水 | 0.0 | |||
5/10 木 | 0.0 | |||
5/11 金 | 7.5 | ほっとランド・トレッドミル |
45分 |
鹿沼に向けて調整ラン。 |
5/12 土 | 0.0 | |||
5/13 日 | 21.0 | 鹿沼さつきマラソン |
1時間33分35秒 |
右膝をきつくテーピングして挑みました。無理せず5分/kmで走る予定でしたが、4分30秒/kmペースで走ってしまいました。 |
5/14 月 | 0.0 | |||
5/15 火 | 0.0 | |||
5/16 水 | 0.0 | |||
5/17 木 | 0.0 | |||
5/18 金 | 0.0 | |||
5/19 土 | 0.0 | |||
5/20 日 | 0.0 | |||
5/21 月 | 0.0 | |||
5/22 火 | 0.0 | |||
5/23 水 | 0.0 | |||
5/24 木 | 0.0 | |||
5/25 金 | 0.0 | |||
5/26 土 | 0.0 | |||
5/27 日 | 21.0 | 山中湖ロードレース |
1時間50分 |
鹿沼以来2週間ぶりに走りましたが何とか完走! |
5/28 月 | 0.0 | |||
5/29 火 | 0.0 | |||
5/30 水 | 10.0 | 町民公園11周 |
53分 |
久々の町民公園。ゆっくりジョグペースで。 |
5/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 94.5 km |