まちゃあき  
地域 : 茨城    年齢 : 35歳
一言 : 
走るには寒い季節になりましたが頑張ります!          走るには寒い季節になりましたが頑張ります!          走るには寒い季節になりましたが頑張ります!          走るには寒い季節になりましたが頑張ります!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 0.0  
4/02 月 0.0  
4/03 火 0.0  
4/04 水 0.0  
4/05 木 6.5   町民公園7周
32分
4/06 金 0.0   かすみがうら直前ですが右ひざが痛くて走れません
4/07 土 0.0  
4/08 日 0.0  
4/09 月 0.0  
4/10 火 0.0  
4/11 水 0.0  
4/12 木 0.0  
4/13 金 0.0  
4/14 土 0.0  
4/15 日 20.0   かすみがうらマラソン
1時間47分
20km地点で無念のリタイア。。。
4/16 月 0.0  
4/17 火 0.0  
4/18 水 5.5   町民公園6周
29分
途中で右ひざが痛くなったので早めにやめました。
4/19 木 5.0   ほっとランド・トレッドミル
30分
マシンなら違和感なく30分走れた。
4/20 金 0.0  
4/21 土 0.0  
4/22 日 0.0  
4/23 月 0.0  
4/24 火 0.0  
4/25 水 8.5   町民公園9周
46分
まだ右膝に違和感があるが、ゆっくりなら何とか走れる。
4/26 木 0.0  
4/27 金 6.0   ほっとランド・トレッドミル
30分
トレッドなら何とか走れる。春日部は出場できるか?
4/28 土 0.0  
4/29 日 0.0  
4/30 月 0.0  
走行距離 51.5  km