まちゃあき
地域 : 茨城
年齢 : 35歳
一言 :
一言 :
走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります! 走るには寒い季節になりましたが頑張ります!
2012/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 日 | 0.0 | |||
4/02 月 | 0.0 | |||
4/03 火 | 0.0 | |||
4/04 水 | 0.0 | |||
4/05 木 | 6.5 | 町民公園7周 |
32分 |
|
4/06 金 | 0.0 | かすみがうら直前ですが右ひざが痛くて走れません |
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4/07 土 | 0.0 | |||
4/08 日 | 0.0 | |||
4/09 月 | 0.0 | |||
4/10 火 | 0.0 | |||
4/11 水 | 0.0 | |||
4/12 木 | 0.0 | |||
4/13 金 | 0.0 | |||
4/14 土 | 0.0 | |||
4/15 日 | 20.0 | かすみがうらマラソン |
1時間47分 |
20km地点で無念のリタイア。。。 |
4/16 月 | 0.0 | |||
4/17 火 | 0.0 | |||
4/18 水 | 5.5 | 町民公園6周 |
29分 |
途中で右ひざが痛くなったので早めにやめました。 |
4/19 木 | 5.0 | ほっとランド・トレッドミル |
30分 |
マシンなら違和感なく30分走れた。 |
4/20 金 | 0.0 | |||
4/21 土 | 0.0 | |||
4/22 日 | 0.0 | |||
4/23 月 | 0.0 | |||
4/24 火 | 0.0 | |||
4/25 水 | 8.5 | 町民公園9周 |
46分 |
まだ右膝に違和感があるが、ゆっくりなら何とか走れる。 |
4/26 木 | 0.0 | |||
4/27 金 | 6.0 | ほっとランド・トレッドミル |
30分 |
トレッドなら何とか走れる。春日部は出場できるか? |
4/28 土 | 0.0 | |||
4/29 日 | 0.0 | |||
4/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 51.5 km |