月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	7.3	町民公園8周	44分	勝田の疲れがあったのでゆっくりジョグペースで。
2/02 木	8.0	ほっとランド・トレッドミル	45分	寒いので根性なしはトレッド走。
2/03 金	10.0	町民公園11周	54分	風がなくていいコンディションでした。
2/04 土	4.8	町民駅伝コース2周	約20分	町民駅伝優勝！
2/05 日	0.0
2/06 月	0.0
2/07 火	9.0	ほっとランド・トレッドミル	45分	トレッド走はきつい。
2/08 水	16.5	町民公園17周	1時間24分	今日は長めに17周走った。
2/09 木	10.0	町民公園11周	54分	昨日のロング走の疲れがありゆっくりジョグ。
2/10 金	0.0
2/11 土	9.0	坂東市街地	49分	明日の守谷頑張ろう！
2/12 日	21.0	守谷ハーフマラソン	1時間34分15秒	風が強くて不本意なタイムでした。。。
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	13.7	町民公園14周	1時間15分	2日間休んだのにまだだるい。
2/16 木	0.0
2/17 金	11.0	坂東市街地	58分	雪の中頑張って走った。
2/18 土	0.0
2/19 日	10.0	結城シルクカップロードレース	42分41秒	コンディション最高でしたがタイムは伸びす。。。
2/20 月	10.0	町民公園11周	51分33秒	八千代ＡＣの快速ランナーの皆さんと走る。
2/21 火	13.7	町民公園14周	1時間14分	今日は気温が高く走りやすかった。
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	15.7	町民公園17周	1時間21分	今日は寒くなかったので長めに17周。
2/25 土	0.0
2/26 日	20.0	菅生大橋往復	1時間41分	ＬＳＤと思ったが結構なハイペースに。ＬＳＤ用に買ったアシックスニューヨークを初めて履いたら靴ずれができて痛かった。。。
2/27 月	11.0	町民公園14周	1時間01分	昨日の20km走の疲れがありゆっくりジョグ。
2/28 火	0.0
2/29 水	0.0
走行距離	200.7  km