月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	12.0	自宅周辺	1時間11分	坂東市市街地ラン。歩道が整備されていて走りやすい。
5/02 日	0.0
5/03 月	0.0
5/04 火	8.5	自宅周辺	47分	坂東市市街地ラン。暑かった〜
5/05 水	0.0
5/06 木	0.0
5/07 金	0.0
5/08 土	0.0
5/09 日	0.0
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	7.0	ほっとランド・トレッドミル	45分	久々のほっとランド。本調子ではないのでゆっくり。
5/14 金	0.0
5/15 土	0.0
5/16 日	0.0
5/17 月	0.0
5/18 火	7.0	ほっとランド・トレッドミル	45分
5/19 水	0.0
5/20 木	0.0
5/21 金	0.0
5/22 土	0.0
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0
5/25 火	0.0
5/26 水	0.0
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	0.0
5/31 月	0.0
走行距離	34.5  km