ぶ〜(・ε・)
地域 : 京都
年齢 : 24歳
一言 :
一言 :
<2008.09.05>頑張ってる姿を大切な人に見てもらいたい <2008.09.05>頑張ってる姿を大切な人に見てもらいたい <2008.09.05>頑張ってる姿を大切な人に見てもらいたい <2008.09.05>頑張ってる姿を大切な人に見てもらいたい
2009/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 水 | 0.0 | |||
4/02 木 | 0.0 | |||
4/03 金 | 0.0 | |||
4/04 土 | 0.0 | |||
4/05 日 | 0.0 | |||
4/06 月 | 8.0 | 50'Jog |
フリー |
足痛くなってからすっかりやる気を失っていた。今日めっちゃ久々に走ってみた。30'で足痛かったのがいつのまにか50'は走れてた。このまま長い距離踏めますように。 そろそろ冬眠生活も終わらさなければ。本当にぶたになってしまいそうだ。 なってもいいけど(・ω・) |
4/07 火 | 7.0 | 45'Jog |
フリー |
ちょっとまだ不安かも・・・45'でやめときました |
4/08 水 | 0.0 | ホットヨガ60' |
今日はホットヨガの日。足が完全じゃないからホットヨガの日があってちょうどいいや^^ |
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4/09 木 | 0.0 | |||
4/10 金 | 10.0 | 60'jog |
フリー |
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4/11 土 | 0.0 | |||
4/12 日 | 0.0 | |||
4/13 月 | 0.0 | |||
4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 9.0 | 50'Jog |
フリー |
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4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 0.0 | |||
4/19 日 | 0.0 | |||
4/20 月 | 0.0 | ホットヨガ60' |
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4/21 火 | 12.0 | 60'jog |
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4/22 水 | 0.0 | |||
4/23 木 | 7.0 | IV400×15本 |
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4/24 金 | 0.0 | |||
4/25 土 | 0.0 | |||
4/26 日 | 0.0 | |||
4/27 月 | 0.0 | ホットヨガ60' |
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4/28 火 | 9.0 | IV1000×7本(3’50”) |
@3'48"6A3'48"8B3'48"9C3'46"4D3'48"5E3'45"5F3'47"7 |
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4/29 水 | 0.0 | |||
4/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 62.0 km |