月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	5.0	run 2.5km walk 2.5km	20 25
12/02 水	0.0
12/03 木	0.0			当直。雨が降って寒かったな〜。
12/04 金	0.0			当直明け。ベトナム料理を食べに行った。
12/05 土	0.0			勉強会。勉強会の内容以外でも勉強になることがあった笑
12/06 日	5.0		40	勉強会のあと職場の人達とタイ料理を食べた。美味しかった。初めて歩かずに5km走れた。
12/07 月	0.0
12/08 火	0.0
12/09 水	5.0	2.5km run 2.5km walk	20 25	行きがいつもより楽に感じて帰りにペースを上げたら、横っ腹が痛くなり歩きになった。
12/10 木	0.0
12/11 金	0.0
12/12 土	0.0
12/13 日	5.0		40	モルモットの機嫌がいい。
12/14 月	0.0
12/15 火	0.0
12/16 水	0.0
12/17 木	0.0
12/18 金	0.0
12/19 土	0.0
12/20 日	0.0
12/21 月	0.0
12/22 火	0.0
12/23 水	5.0		40
12/24 木	0.0
12/25 金	0.0
12/26 土	0.0
12/27 日	7.5		60
12/28 月	0.0
12/29 火	9.0		80
12/30 水	0.0			ヴィーナスフォートすごく混んでた。
12/31 木	12.0		95	風強かったな〜。
走行距離	53.5  km