2021/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 金 | 0.0 | サボ21 |
||
10/02 土 | 0.0 | サボ22 |
||
10/03 日 | 0.0 | サボ23 |
||
10/04 月 | 0.0 | サボ24 |
||
10/05 火 | 0.0 | サボ25 |
||
10/06 水 | 0.0 | サボ26 |
||
10/07 木 | 0.0 | サボ27 |
||
10/08 金 | 0.0 | サボ28 |
||
10/09 土 | 0.0 | サボ29 |
||
10/10 日 | 0.0 | サボ30 |
||
10/11 月 | 0.0 | サボ31 |
||
10/12 火 | 0.0 | サボ32 |
||
10/13 水 | 0.0 | サボ33 |
||
10/14 木 | 0.0 | サボ34 |
||
10/15 金 | 0.0 | サボ35 |
||
10/16 土 | 0.0 | サボ36 |
||
10/17 日 | 0.0 | サボ37 |
||
10/18 月 | 0.0 | サボ38 |
||
10/19 火 | 0.0 | サボ39 |
||
10/20 水 | 0.0 | サボ40 |
||
10/21 木 | 0.0 | サボ41 |
||
10/22 金 | 0.0 | サボ42 |
||
10/23 土 | 0.0 | サボ43 |
||
10/24 日 | 0.0 | サボ44 |
||
10/25 月 | 5.0 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
30:39(6:07/km) |
|
10/26 火 | 0.0 | サボ1 |
||
10/27 水 | 7.0 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
45:04(6:26/km) |
|
10/28 木 | 5.2 | 鋸山 |
1時間40分 |
平日公休。単独行。花立コースピストン。上り70分 下り30分。 |
10/29 金 | 0.0 | サボ1 |
||
10/30 土 | 0.0 | サボ2 |
||
10/31 日 | 0.0 | サボ3 |
||
走行距離 | 17.2 km |