2021/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 木 | 10.1 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
1:01:52(6:07/km) |
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7/02 金 | 7.0 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
45:00(6:25/km) |
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7/03 土 | 0.0 | サボ1 |
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7/04 日 | 0.0 | サボ2 |
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7/05 月 | 0.0 | サボ3 |
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7/06 火 | 0.0 | サボ4 |
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7/07 水 | 10.1 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
1:02:24(6:11/km) |
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7/08 木 | 10.3 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
1:02:05(6:01/km) |
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7/09 金 | 0.0 | サボ1 |
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7/10 土 | 0.0 | サボ2 |
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7/11 日 | 0.0 | サボ3 |
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7/12 月 | 0.0 | サボ4 |
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7/13 火 | 0.0 | サボ5 |
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7/14 水 | 10.1 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
59:28(5:53/km) |
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7/15 木 | 0.0 | サボ1 |
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7/16 金 | 0.0 | サボ2 |
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7/17 土 | 0.0 | サボ3 |
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7/18 日 | 0.0 | サボ4 |
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7/19 月 | 0.0 | サボ5(職域接種にてモデルナ社製ワクチン1回目接種) |
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7/20 火 | 0.0 | サボ6 |
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7/21 水 | 0.0 | サボ7 |
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7/22 木 | 0.0 | サボ8 |
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7/23 金 | 0.0 | サボ9 |
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7/24 土 | 0.0 | サボ10 |
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7/25 日 | 0.0 | サボ11 |
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7/26 月 | 0.0 | サボ12 |
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7/27 火 | 0.0 | サボ13 |
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7/28 水 | 0.0 | サボ14 |
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7/29 木 | 0.0 | サボ15 |
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7/30 金 | 0.0 | サボ16 |
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7/31 土 | 0.0 | サボ17 |
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走行距離 | 47.6 km |