月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 木	10.1	夕方 ジョグ（悠久山）	1:01:52（6:07/km）
7/02 金	7.0	夕方 ジョグ（悠久山）	45:00（6:25/km）
7/03 土	0.0			サボ1
7/04 日	0.0			サボ2
7/05 月	0.0			サボ3
7/06 火	0.0			サボ4
7/07 水	10.1	夕方 ジョグ（悠久山）	1:02:24（6:11/km）
7/08 木	10.3	夕方 ジョグ（悠久山）	1:02:05（6:01/km）
7/09 金	0.0			サボ1
7/10 土	0.0			サボ2
7/11 日	0.0			サボ3
7/12 月	0.0			サボ4
7/13 火	0.0			サボ5
7/14 水	10.1	夕方 ジョグ（悠久山）	59:28（5:53/km）
7/15 木	0.0			サボ1
7/16 金	0.0			サボ2
7/17 土	0.0			サボ3
7/18 日	0.0			サボ4
7/19 月	0.0			サボ5（職域接種にてモデルナ社製ワクチン1回目接種）
7/20 火	0.0			サボ6
7/21 水	0.0			サボ7
7/22 木	0.0			サボ8
7/23 金	0.0			サボ9
7/24 土	0.0			サボ10
7/25 日	0.0			サボ11
7/26 月	0.0			サボ12
7/27 火	0.0			サボ13
7/28 水	0.0			サボ14
7/29 木	0.0			サボ15
7/30 金	0.0			サボ16
7/31 土	0.0			サボ17
走行距離	47.6  km