2020/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 木 | 7.3 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
45:10(6:11/km) |
いまだ体調優れず。 |
10/02 金 | 7.3 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
41:31(5:41/km) |
少しずつ体調戻ってきた感じ。 |
10/03 土 | 0.0 | 仕事。土曜のジョブ後はジョグする気になれず。サボ1 |
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10/04 日 | 0.0 | 案の定早起き失敗。サボ2 |
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10/05 月 | 0.0 | 雨。走ろうと思えば走れる位の小雨だったけど。サボ3 |
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10/06 火 | 10.1 | 昼 ジョグ(悠久山) |
1:03:08(6:16/km) |
有給消化。走ってる途中で柿を3kg貰う。ビニール袋片手に走っている姿は滑稽だったであろう。 |
10/07 水 | 0.0 | 残業を言い訳に…。サボ1 |
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10/08 木 | 7.2 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
41:59(5:50/km) |
昨日サボったしやわやわ7km。 |
10/09 金 | 0.0 | 保育園から次女咳込んでるから迎えに来いと指令。当然走れず。こういう事が起きるから朝ラン派になりたいのだが…。サボ1 |
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10/10 土 | 0.0 | 鼻風邪次女の看病で外出出来ず。サボ2 |
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10/11 日 | 0.0 | 休日出勤。夕方小国森林公園へキャンプ場の下見がてらどんぐり拾ったりしながらゆっくり過ごす。サボ3 |
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10/12 月 | 0.0 | 皆様の日記を見て山登りした気になる。もこさん誕生日だったようでおめでとうございます。サボ4 |
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10/13 火 | 0.0 | 見事にサボる。サボ5 |
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10/14 水 | 0.0 | ヤバイ、サボりぐせが…。サボ6 |
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10/15 木 | 7.2 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
41:27(5:45/km) |
少し走っておこうと。 |
10/16 金 | 4.2 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
23:25(5:34/km) |
時間なかったが少しだけ。 |
10/17 土 | 0.0 | 仕事。やはり土曜出勤の後は走る気にならず。サボ1 |
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10/18 日 | 0.0 | 遅寝遅起き。おまけに昼寝。サボ2 |
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10/19 月 | 0.0 | 所用、野暮用にて走れず。サボ3 |
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10/20 火 | 0.0 | 埼玉出張。久々に県外に出た。サボ4 |
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10/21 水 | 0.0 | ラーメン居酒屋司で秋の大感謝祭(生ビール100円)を行っていたので参戦。サボ5 |
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10/22 木 | 0.0 | 平日公休。録画していた半沢直樹をまとめて観て1日終わる。サボ6 |
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10/23 金 | 0.0 | 雨。明日、明後日とキャンプ予定だがおそらくキャンセルであろう。サボ7 |
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10/24 土 | 0.0 | キャンプはキャンセル。牛庵にて焼肉ランチを食べる。サボ8 |
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10/25 日 | 0.0 | 遅寝遅起き。ぐんぐんにて子守。サボ9 |
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10/26 月 | 0.0 | 所用、野暮用にて。サボ10 |
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10/27 火 | 7.3 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
41:13(5:38/km) |
10日もサボったので。 マッコリさん…骨まで見えちゃってる大怪我なのに日、月と歩いているようで脱帽。 |
10/28 水 | 7.3 | 夕方 ジョグ(悠久山) |
41:27(5:40/km) |
夕飯は海宝丸長岡インター店で腹パンパン。 |
10/29 木 | 0.0 | スーパー残業。サボ1 |
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10/30 金 | 0.0 | 夕飯は串カツ田中でたらふく呑み食い。サボ2 |
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10/31 土 | 0.0 | 仕事。そして残業。サボ3 |
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走行距離 | 57.9 km |