笑福亭U沢  
地域 : 新潟    年齢 : 30代半ば
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 11.2   夕方 ジョグ(近所)
57:27(5:07/km)
夕方に少し時間取れた。
12/02 月 0.0   サボ1
12/03 火 0.0   サボ2
12/04 水 0.0   サボ3
12/05 木 0.0   サボ4
12/06 金 0.0   サボ5
12/07 土 0.0   サボ6
12/08 日 0.0   サボ7
12/09 月 0.0   サボ8
12/10 火 0.0   サボ9
12/11 水 7.3   夕方 ジョグ(悠久山)
36:34(5:00/km)
サボり過ぎたので身体が重い。
12/12 木 0.0   サボ1
12/13 金 7.3   夕方 ジョグ(悠久山)
36:03(4:56/km)
貴重な晴れ間の様なので走っといた。
12/14 土 0.0   WEB日記望年会!レジェンド達との3時間はあっという間でとても楽しかったです!幹事のスカイさん、遠方から遥々来て下さった皆様ありがとうございました!
12/15 日 0.0   サボ2
12/16 月 0.0   サボ3
12/17 火 7.3   夕方 ジョグ(悠久山)
36:47(5:02/km)
雨上がってたので外走れた。
12/18 水 7.3   夕方 ジョグ(悠久山)
36:42(5:01/km)
今日も雨上がってたので仕方なく。
12/19 木 0.0   サボ1
12/20 金 0.0   サボ2
12/21 土 0.0   サボ3 (んっ、「サボ」が流行ってる?)
12/22 日 0.0   休日出勤…。サボ4
12/23 月 0.0   やる気スイッチが…。サボ5
12/24 火 0.0   冬眠しそうです…。サボ6
12/25 水 0.0   サボ7
12/26 木 0.0   サボ8
12/27 金 0.0   仕事でヘマをしかなり落ち込む…。サボ9
12/28 土 0.0   明日は走るんで…。サボ10
12/29 日 22.6   朝 LSD
2:30:40(6:41/km)
ラン歴5年。長岡で生まれ長岡で育っているのに信濃川の土手ラン(長生橋〜長岡大橋を3周とちょっと)が初めてと言う件…。ランナーズIな田さんとご一緒ランでした。
12/30 月 0.0   サボ1
12/31 火 0.0   本日無事仕事納まりました!皆様今年もお世話になりました!来年も宜しくお願い致します!サボ2
走行距離 63.0  km