2019/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 金 | 0.0 | サボ4 |
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2/02 土 | 0.0 | サボ5 |
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2/03 日 | 0.0 | 岩原スキー場で家族サービス。サボ6 |
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2/04 月 | 10.2 | 夕方 ジョグ(悠久山方面) |
50:34(4:57/km) |
久々の10km。 |
2/05 火 | 0.0 | 天気良かったけど時間作れず…。 |
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2/06 水 | 10.2 | 夕方 ジョグ(悠久山方面) |
49:45(4:52/km) |
今日も10km。日が長くなりましたね。 |
2/07 木 | 0.0 | サボ1 |
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2/08 金 | 8.1 | 夕方 ジョグ(近所) |
40:16(4:58/km) |
雪降ってる中積もってない道を探しながらのラン。 |
2/09 土 | 0.0 | 奇跡の3連休は埼玉県へ旅行。ランニングシューズ持っていくが今日は走らず。 |
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2/10 日 | 0.0 | 今日も走らず。せっかく雪がない県に来たのに…。 |
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2/11 月 | 0.0 | 結局走らず。まぁ3日間とも沢山歩いたし…。 |
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2/12 火 | 0.0 | サボ4 |
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2/13 水 | 8.3 | 夕方 ジョグ(近所) |
41:22(4:59/km) |
10km走りたかったが時間切れ。 |
2/14 木 | 0.0 | 旅行後から娘の具合が悪いようなので医者へ。RSウイルスに感染してました。 |
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2/15 金 | 0.0 | 走りたかったけど具合の悪い嫁、子供をおいて外出れず。 |
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2/16 土 | 0.0 | 上記の理由で走れず。 |
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2/17 日 | 0.0 | サボ4 |
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2/18 月 | 0.0 | サボ5 |
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2/19 火 | 0.0 | 今日から娘は保育園に行ったがインフルエンザが流行っているので迎えは早めに来て下さいとの事で走れず。 |
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2/20 水 | 0.0 | 上記の理由で走れず。サボ7 |
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2/21 木 | 10.2 | 夕方 ジョグ(悠久山方面) |
52:57(5:11/km) |
さすがに走らないとヤバイので走っとく。 |
2/22 金 | 11.8 | 夕方 ジョグ(悠久山方面) |
1:02:01(5:15/km) |
悠久山野球場〜真木林道入口までの往復。真木林道は200mしか登れなかった。 |
2/23 土 | 0.0 | 土曜日なのに残業。天気良かったのに…。 |
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2/24 日 | 0.0 | 早起き成功!着替えも完了!あとはトイレ行って出るだけだったのに子供起きちゃう…。結局走れず…。 |
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2/25 月 | 10.5 | 夕方 ジョグ(悠久山方面) |
55:40(5:18/km) |
悠久山野球場〜鋸山(花立)登山口までの行ける所までの往復。半分弱位まで行けたかな。その先はワカンとスキーの跡。俄然ワカンが欲しくなる。 |
2/26 火 | 0.0 | サボ1 |
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2/27 水 | 10.5 | 夕方 ジョグ(悠久山方面) |
54:31(5:11/km) |
一昨日と同じコース。 |
2/28 木 | 0.0 | 今月100km届かず…。サボ1 |
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走行距離 | 79.8 km |