月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0
10/02 日	0.0
10/03 月	10.1	昼 ジョグ（近所）	1:06:41（6:36/km）
10/04 火	10.1	昼 ジョグ（近所）	1:08:34（6:47/km）
10/05 水	0.0			実は10月末で丸17年勤めていた会社を退職する事になりまして数日前から有休消化に入っております。子供も生まれたばかりで慌ただしく過ごしておりますがランナーに戻るべく少しずつでも距離走っていければなと思っております。 今週末は新潟シティやくびき野ですね。数年前にエントリーしてたとは思えない程走力落ちてますが皆様を応援する気持ちだけはちゃんと持ってますよ！大会出られる方頑張って下さいね！
10/06 木	10.2	午前 ジョグ（悠久山）	1:05:01（6:22/km）
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0
10/09 日	0.0
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	0.0
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	0.0
10/31 月	0.0
走行距離	30.4  km