６国ツッチーヌ
地域 : 茨城
年齢 :
一言 :
一言 :
マフェトンのウルトラ練で走力UP！！ マフェトンのウルトラ練で走力UP！！ マフェトンのウルトラ練で走力UP！！ マフェトンのウルトラ練で走力UP！！
2019／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | |||
| 5/02 木 | 21.0 | 生駒ツツジまだ |
6'33/km HR165-206 |
SSG4-2B2 |
| 5/03 金 | 0.0 | |||
| 5/04 土 | 16.7 | るつ14km ASL/GarminDEMO |
5'28/km HR168-187 5'54/km HR155-170 |
SSG4-2B2 |
| 5/05 日 | 0.0 | |||
| 5/06 月 | 0.0 | |||
| 5/07 火 | 0.0 | |||
| 5/08 水 | 6.6 | Kyo2/ジョグ |
5'11/km HR161-188 |
SSG4-2B2 |
| 5/09 木 | 0.0 | |||
| 5/10 金 | 0.0 | |||
| 5/11 土 | 6.3 | るつ3.0km 実業団陸上選手権3.3km |
5'00/km HR169-183 4’15/km HR161-183？ 24位 |
SSG4-3W |
| 5/12 日 | 0.0 | |||
| 5/13 月 | 0.0 | |||
| 5/14 火 | 0.0 | |||
| 5/15 水 | 0.0 | |||
| 5/16 木 | 0.0 | |||
| 5/17 金 | 0.0 | |||
| 5/18 土 | 0.0 | |||
| 5/19 日 | 0.0 | |||
| 5/20 月 | 0.0 | |||
| 5/21 火 | 0.0 | |||
| 5/22 水 | 8.8 | Kyo2BU |
5’20/km HR157-190 |
SSG4-2B2 |
| 5/23 木 | 0.0 | |||
| 5/24 金 | 0.0 | |||
| 5/25 土 | 20.0 | るつ |
5'27/km(1km4'58) HR177-202 |
SSG4-2B2 |
| 5/26 日 | 0.0 | |||
| 5/27 月 | 0.0 | |||
| 5/28 火 | 0.0 | |||
| 5/29 水 | 0.0 | |||
| 5/30 木 | 0.0 | |||
| 5/31 金 | 0.0 | 8回 |
||
| 走行距離 | 79.4 km | |||