月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	0.0
3/03 日	42.4	篠山M	4:05'35　5'48/km　HR176-196	SSG4-3W
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	0.0
3/10 日	0.0
3/11 月	0.0
3/12 火	0.0
3/13 水	6.0	R/トレミ	5'27/km　HR150-162	SSG4-B
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	0.0
3/17 日	0.0
3/18 月	0.0
3/19 火	8.4	R/トレミLT	4'46/km　HR167-184	SSG4-B
3/20 水	0.0
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	14.1	るつ	5'10/km(1km4'08)　HR176-207	SSG4-2B2
3/24 日	6.6	太陽駅伝試走3.34km 太陽駅伝	6'46/km　HR151-180 4'35/km　HR159-170	SSG4-3W
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	23.6	ASL/守山	5'43/km　HR170-195	SSG4-2B2 6回
走行距離	101.2  km