月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0
11/02 水	0.0
11/03 木	0.0
11/04 金	0.0
11/05 土	17.8	JC土曜練/白川黄檗	1:41:47(5'43) HR173-192 185-197spm 0.94m	SSG3
11/06 日	0.0
11/07 月	0.0
11/08 火	0.0
11/09 水	0.0
11/10 木	0.0
11/11 金	0.0
11/12 土	0.0
11/13 日	0.0
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	0.0
11/17 木	0.0
11/18 金	14.3	KYO2ジョグ13周	1:16:23(5'20) HR162-186 186-199spm 0.97m	SSG3
11/19 土	0.0
11/20 日	0.0
11/21 月	0.0
11/22 火	0.0
11/23 水	16.5	KYO2ジョグ15周	1:30:23(5'29) HR165-188 182-197spm 0.96m RT39h	SSG3
11/24 木	8.9	KYO2ジョグ8周(逆周)	46:44(5'16) HR167-187 186-195spm 1.02m	SSG3
11/25 金	0.0
11/26 土	18.3	JC土曜練/白川黄檗縣	1:44:53(5'44) HR168-191 183-213spm 0.95m RT45h	SSG3
11/27 日	0.0
11/28 月	0.0
11/29 火	0.0
11/30 水	0.0
走行距離	75.8  km