月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0
6/03 水	0.0
6/04 木	0.0
6/05 金	0.0
6/06 土	0.0
6/07 日	0.0
6/08 月	0.0
6/09 火	0.0
6/10 水	11.0	Kyo2/ジョグ	58:58(5'22) HR175-191
6/11 木	0.0
6/12 金	0.0
6/13 土	15.0	JC土曜練/木津川公園BU6.5km	1:29:01(5'56) HR168-196
6/14 日	20.0	ASL/保津峡ミドル	2:07:33(6'23) HR172-193
6/15 月	0.0
6/16 火	0.0
6/17 水	0.0
6/18 木	0.0
6/19 金	0.0
6/20 土	0.0
6/21 日	10.8	ASL/大阪城全力走2kmBU走7.5Km	1:00:24(5'37) HR167-196
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	0.0
6/25 木	0.0
6/26 金	0.0
6/27 土	11.2	ASL/西京極全力走2.5kmBU走7.5km	1:00:27(5'23) HR166-197
6/28 日	30.2	JC/生駒ボルダー	3:39:49(7'17) HR164-x239	◎
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0
走行距離	98.2  km