6国ツッチーヌ  
地域 : 茨城    年齢 :
一言 : 
マフェトンのウルトラ練で走力UP!!          マフェトンのウルトラ練で走力UP!!          マフェトンのウルトラ練で走力UP!!          マフェトンのウルトラ練で走力UP!!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0  
5/02 金 0.0  
5/03 土 5.3   KYO2-01/いろいろ
29:00(5'25) HR156-199
5/04 日 24.6   ASL/強脚起伏走
2:35:31(6'19) HR173-193
水尾鶏すき
5/05 月 0.0  
5/06 火 0.0  
5/07 水 0.0  
5/08 木 0.0  
5/09 金 0.0  
5/10 土 0.0  
5/11 日 30.6   ASL/嵐山30kmLSD
3:26:05(6'43) HR160-183
モナ邸
5/12 月 0.0  
5/13 火 0.0  
5/14 水 0.0  
5/15 木 0.0  
5/16 金 0.0  
5/17 土 12.1   KYO2/ジョグ
1:12:36(6'00) HR158-195
5/18 日 0.0  
5/19 月 0.0  
5/20 火 0.0  
5/21 水 0.0  
5/22 木 0.0  
5/23 金 0.0  
5/24 土 20.1   G/ロング走
1:56:55(5'49) HR154-196
5/25 日 0.0  
5/26 月 0.0  
5/27 火 0.0  
5/28 水 0.0  
5/29 木 0.0  
5/30 金 0.0  
5/31 土 0.0   ☆今月累計: 92.719km ☆今期累計: 139.259km
走行距離 92.7  km