月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	14.2	KYO2/INT走・FT走	1,000m×5本(Rest200m)　4'06/km HR193Avr-206Max	Tarther Gale
6/03 日	9.9	JC練/御陵ジョグ(BBQ)	5'59/km　HR154-192	FF-slim
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	3.3	Kyo2ジョグ	5'31/km　HR148-162	Tarther Gale
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	22.1	交野山〜星ブラ・トレイル走	7'35/km　HR161-193	FF-slim
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0
6/16 土	13.0	KYO2/坂道INT走・SP走	200m×７本　3'37/km　HR172-193	Tarther Gale
6/17 日	8.3	JC/駅伝練習会(4km)	4'36/km　HR188-202	FF-slim
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	10.5	たそがれ/尼崎記録会5,000mＴＴ	4'08/km　HR194-207	Tarther Gale
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	8.8	Kyo2ジョグ	5'37/km　HR154-182	Tarther Gale
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	90.1  km