バント  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
<2011.10.22>三日坊主だけにはならないようにがんばる!          <2011.10.22>三日坊主だけにはならないようにがんばる!          <2011.10.22>三日坊主だけにはならないようにがんばる!          <2011.10.22>三日坊主だけにはならないようにがんばる!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0  
3/02 金 0.0  
3/03 土 7.2   疲れたけどノンストップ。
39分
2日からティプネスナイトコース開始。
3/04 日 0.0  
3/05 月 0.0  
3/06 火 0.0  
3/07 水 7.2   3周。
38分
上げ調子だったのでRUN.
3/08 木 0.0  
3/09 金 0.0  
3/10 土 0.0  
3/11 日 7.2   3周。
35分
16時5分という1番遅いRUN。でも上げ調子なんでOK!
3/12 月 0.0  
3/13 火 0.0  
3/14 水 0.0  
3/15 木 0.0  
3/16 金 0.0  
3/17 土 3.7   1周。
軽井沢でついに走った!雨も降ってるし様子見だったんで1周だけだったけどがんばった。
3/18 日 0.0  
3/19 月 7.4   2周。
気温零度で風が強かった!寒い!でも2周ノンストップで走りきる。
3/20 火 0.0  
3/21 水 0.0  
3/22 木 0.0  
3/23 金 0.0  
3/24 土 0.0  
3/25 日 0.0  
3/26 月 0.0  
3/27 火 0.0  
3/28 水 0.0  
3/29 木 0.0  
3/30 金 0.0  
3/31 土 0.0  
走行距離 32.7  km