月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	7.0	３周	３９分	７時に起きて７時２５分から走った。８時１５分頃終了。
11/02 水	0.0
11/03 木	0.0			入間航空祭に行ってきた。
11/04 金	0.0			江ノ島に電車で釣り。
11/05 土	0.0			日１３で９時半出勤。
11/06 日	7.0	３周	４０分	ちょい雨が降ってたけど根性で走る！
11/07 月	0.0			この日は怠け虫。
11/08 火	0.0			日１３で終了が１９時４６分！かなり超勤。
11/09 水	7.0	３周	１周１３分程度。	帰りに高校生と自転車ぶつかった！大したことなかったけど。
11/10 木	0.0			頭が痛い
11/11 金	0.0			朝１番で走りに行けば良かったんだけど昼からかなり雨が降ってきてしまった。
11/12 土	0.0			日１３
11/13 日	0.0
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	0.0
11/17 木	0.0
11/18 金	0.0
11/19 土	0.0
11/20 日	0.0
11/21 月	0.0
11/22 火	0.0
11/23 水	0.0
11/24 木	0.0
11/25 金	0.0
11/26 土	0.0
11/27 日	0.0
11/28 月	0.0
11/29 火	0.0
11/30 水	0.0
走行距離	21.0  km