月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0
10/02 日	0.0
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0
10/09 日	0.0
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	0.0
10/17 月	0.0
10/18 火	7.0	３周	４５分	かなり間が空いたがついに走りに行った！
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	7.0	３周	４５分	土曜日の朝に起床後、３０分ぐらいで走りに行った。
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	7.0	３周	４０分	朝かなりつらかったけど３日は空けたくなかったんで！
10/26 水	0.0			マネージャーと沼田市へ
10/27 木	0.0			日１３．風邪をひいてる
10/28 金	0.0			朝かなり鼻水が出て熱ぽかった。
10/29 土	0.0			この日は怠けて走らなかった・
10/30 日	0.0			江ノ島・腰越に行った。
10/31 月	7.0	３周	４０分	間が空いたけどがんばった！
走行距離	28.0  km