月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	9.0	自宅〜秋篠寺(往復)	1:15
8/02 日	9.3	自宅〜秋篠寺(往復)	1:07	登山用GPS初めて使用。平均速度8.2km/h
8/03 月	0.0
8/04 火	0.0
8/05 水	6.2	自宅〜平城中山(往復)	0:41:26	平均9.0km/h
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0			山行(涸沢)※大雨
8/08 土	0.0			山行(涸沢)※退却
8/09 日	0.0
8/10 月	9.0	自宅〜秋篠寺(往復)	1:07	平均8.0km/h
8/11 火	9.1	自宅〜秋篠寺(往復)	1:11	平均7.6km/h※体調悪い
8/12 水	0.0
8/13 木	0.0
8/14 金	0.0
8/15 土	0.0
8/16 日	0.0
8/17 月	0.0
8/18 火	0.0
8/19 水	0.0
8/20 木	0.0
8/21 金	0.0
8/22 土	0.0
8/23 日	0.0
8/24 月	0.0
8/25 火	0.0
8/26 水	0.0
8/27 木	0.0
8/28 金	0.0
8/29 土	0.0
8/30 日	10.7	自宅→青和小→秋篠寺→自宅	1:24	青和小まで歩いたので平均7.6km/h。久々のわりに体が軽い。
8/31 月	0.0
走行距離	53.3  km