月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0
8/02 金	0.0
8/03 土	0.0			どんどこ祭り
8/04 日	5.0	記憶なし		平群プール
8/05 月	0.0
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	0.0
8/09 金	0.0
8/10 土	3.0	一分往復	18′52
8/11 日	0.0			墓参り　六角堂　行願寺
8/12 月	5.0	さつき台周回右回り	36′25	夏季休暇
8/13 火	0.0			夏季休暇　滝寺プール
8/14 水	4.0	東生駒一丁目〜菜畑〜一分	27′02	夏季休暇　平群プール
8/15 木	0.0
8/16 金	0.0
8/17 土	5.0	南生駒往復	33′01	万代冷却　冷凍食品棚噴出し口　アーバン祭り
8/18 日	5.0	さつき台周回右回り	36′41	万代冷却　冷凍食品棚噴出し口
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	5.0	南生駒往復	32′23	万代冷却　冷凍食品棚気持ち良い！買い物客らは何してるか分らないでしょう。
8/23 金	0.0			鳥取・島根旅行　境港へ車で4時間半　水木しげる記念館で鬼太郎に会え子供が喜んでいた
8/24 土	0.0			泊りは玉造温泉　勾玉作り　出雲大社でお祈り　帰宅
8/25 日	0.0			雨でさぼる
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	3.0	菜畑往復	19′36	午前中仕事　帰って寝起きRUN　体しんどく蒸し暑い　3キロ
走行距離	35.0  km