イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金
40.0 B



3/02 土
1.6 S



3/03 日
 
     
3/04 月
11.0 R



3/05 火
2.0 S



3/06 水
 
     
3/07 木
11.0 R



3/08 金
 
     
3/09 土
2.0 S



3/10 日
 
     
3/11 月
11.0 R



3/12 火
2.0 S



3/13 水
 
     
3/14 木
13.0 R



3/15 金
13.5 R



3/16 土
11.0 R



3/17 日
 
     
3/18 月
9.2 R



3/19 火
1.5 S



3/20 水
 
     
3/21 木
 
     
3/22 金
11.0 R



3/23 土
 
     
3/24 日
 
     
3/25 月
0.0 S
入院


3/26 火
0.0 S
前立腺癌手術


3/27 水
0.0 S
皮下気腫あり


3/28 木
 
     
3/29 金
0.0 S
ドレーン抜去


3/30 土
0.0 S
尿道カテーテル抜去


3/31 日
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
9
40
90
km
km
km