イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木
2.0 S



2/02 金
 
     
2/03 土
20.0 R



2/04 日
 
     
2/05 月
 
     
2/06 火
 
     
2/07 水
1.0 S



2/08 木
 
     
2/09 金
11.0 R



2/10 土
 
     
2/11 日
2.0 S



2/12 月
 
     
2/13 火
11.0 R



2/14 水
 
     
2/15 木
 
     
2/16 金
 
     
2/17 土
 
     
2/18 日
11.0 R



2/19 月
10.5 R



2/20 火
30.0 B



2/21 水
35.0 B



2/22 木
30.0 B



2/23 金
 
     
2/24 土
11.5 R



2/25 日
 
     
2/26 月
30.0 B



2/27 火
 
     
2/28 水
11.0 R



2/29 木
11.5 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
5
125
97
km
km
km