2024/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 40.0 B |
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| 3/02 土 | 1.6 S |
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| 3/03 日 | |||||
| 3/04 月 | 11.0 R |
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| 3/05 火 | 2.0 S |
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| 3/06 水 | |||||
| 3/07 木 | 11.0 R |
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| 3/08 金 | |||||
| 3/09 土 | 2.0 S |
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| 3/10 日 | |||||
| 3/11 月 | 11.0 R |
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| 3/12 火 | 2.0 S |
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| 3/13 水 | |||||
| 3/14 木 | 13.0 R |
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| 3/15 金 | 13.5 R |
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| 3/16 土 | 11.0 R |
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| 3/17 日 | |||||
| 3/18 月 | 9.2 R |
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| 3/19 火 | 1.5 S |
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| 3/20 水 | |||||
| 3/21 木 | |||||
| 3/22 金 | 11.0 R |
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| 3/23 土 | |||||
| 3/24 日 | |||||
| 3/25 月 | 0.0 S |
入院 |
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| 3/26 火 | 0.0 S |
前立腺癌手術 |
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| 3/27 水 | 0.0 S |
皮下気腫あり |
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| 3/28 木 | |||||
| 3/29 金 | 0.0 S |
ドレーン抜去 |
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| 3/30 土 | 0.0 S |
尿道カテーテル抜去 |
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| 3/31 日 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 9
40 90 km
km km |
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