月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	0.0 S	娘夫婦の転勤先七尾市で能登半島地震に遭う
1/02 火	0.0 S	娘と孫連れて自宅に戻る
1/03 水
1/04 木	11.0 R
1/05 金	11.0 R
1/06 土	1.0 S
1/07 日
1/08 月	6.0 R
1/09 火	1.0 S
1/10 水	6.0 R
1/11 木	1.0 S
1/12 金	1.0 S
1/13 土
1/14 日
1/15 月	1.0 S
1/16 火	1.0 S
1/17 水	11.0 R
1/18 木	2.0 S
1/19 金	11.0 R
1/20 土
1/21 日
1/22 月	20.0 R
1/23 火	2.0 S
1/24 水	2.0 S
1/25 木	2.0 S
1/26 金	2.0 S
1/27 土	11.0 R
1/28 日
1/29 月	2.0 S
1/30 火	20.0 R
1/31 水
走行距離	SWIM BIKE RUN 18 0 107 km km km