月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	11.0 R
6/02 火	11.5 R
6/03 水	11.5 R
6/04 木	18.0 R
6/05 金	18.0 R
6/06 土	37.0 B
6/07 日	1.0 S 8.5 R
6/08 月	50.0 B
6/09 火	18.0 R
6/10 水	50.0 B
6/11 木	0.5 S 10.0 R
6/12 金	1.0 S
6/13 土
6/14 日	1.0 S
6/15 月
6/16 火	12.0 R
6/17 水	13.0 R
6/18 木	13.0 R
6/19 金	1.0 S 9.5 R
6/20 土	13.0 R
6/21 日
6/22 月	37.0 B
6/23 火	18.0 R
6/24 水	1.0 S 13.0 R
6/25 木	1.0 S 30.0 B 1.0 R
6/26 金	1.0 S 6.0 R	筋トレ 3/4以来
6/27 土
6/28 日	11.0 R
6/29 月	11.0 R
6/30 火	1.0 S 30.0 B	筋トレ
走行距離	SWIM BIKE RUN 8 234 227 km km km