月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土
6/02 日	6.0 R	金刀比羅宮奥社　1368段
6/03 月	11.0 R
6/04 火	37.0 B
6/05 水	11.0 R
6/06 木	37.0 B
6/07 金	1.0 S	筋トレ
6/08 土	6.0 R	トレッドミル
6/09 日
6/10 月	11.0 R
6/11 火	35.0 B	筋トレ
6/12 水	1.0 S
6/13 木	37.0 B
6/14 金	8.0 R
6/15 土	1.0 S
6/16 日
6/17 月	11.0 R
6/18 火	40.0 B
6/19 水	0.0 S	筋トレ
6/20 木	11.0 R
6/21 金	1.0 S	筋トレ
6/22 土	28.0 B
6/23 日
6/24 月	11.0 R
6/25 火	37.0 B
6/26 水	8.0 R
6/27 木	1.0 S	筋トレ
6/28 金	2.0 R	階段上り下り880段
6/29 土	11.0 R
6/30 日
走行距離	SWIM BIKE RUN 5 251 107 km km km