月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0 S			お通夜19:00~
9/02 日	0.0 S			葬式12:00~
9/03 月	11.0 R
9/04 火	37.0 B
9/05 水	0.0 S			筋トレ
9/06 木	11.0 R
9/07 金	11.0 R
9/08 土	0.0 S			筋トレ
9/09 日
9/10 月	0.0 S			筋トレ
9/11 火	11.0 S
9/12 水	37.0 B
9/13 木	0.0 S			筋トレ
9/14 金	11.0 R
9/15 土	0.0 S			筋トレ
9/16 日	11.0 R
9/17 月	37.0 B
9/18 火	11.0 R
9/19 水	37.0 B
9/20 木	11.0 R
9/21 金	0.0 S			筋トレ
9/22 土	11.0 R
9/23 日	37.0 B
9/24 月	11.0 R
9/25 火	1.0 S			筋トレ
9/26 水	37.0 B
9/27 木	11.0 R
9/28 金	37.0 B
9/29 土	1.0 S			筋トレ
9/30 日
走行距離	SWIM BIKE RUN 13 259 110 km km km