月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火
10/02 水
10/03 木
10/04 金
10/05 土
10/06 日	61.2 B 57.0 R
10/07 月
10/08 火
10/09 水
10/10 木
10/11 金
10/12 土
10/13 日
10/14 月	15.0 B 34.0 R
10/15 火
10/16 水
10/17 木
10/18 金
10/19 土
10/20 日	45.0 B 52.0 R
10/21 月
10/22 火
10/23 水
10/24 木
10/25 金
10/26 土
10/27 日	1.1 S 45.0 B 38.8 R
10/28 月
10/29 火
10/30 水
10/31 木	30.0 B 18.0 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 1 196 199 km km km