2013/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | |||||
| 4/02 火 | |||||
| 4/03 水 | |||||
| 4/04 木 | |||||
| 4/05 金 | |||||
| 4/06 土 | |||||
| 4/07 日 | 8.1 S 134.9 B 37.3 R |
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| 4/08 月 | |||||
| 4/09 火 | |||||
| 4/10 水 | |||||
| 4/11 木 | |||||
| 4/12 金 | |||||
| 4/13 土 | |||||
| 4/14 日 | 8.4 S 138.3 B 37.0 R |
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| 4/15 月 | |||||
| 4/16 火 | |||||
| 4/17 水 | |||||
| 4/18 木 | |||||
| 4/19 金 | |||||
| 4/20 土 | |||||
| 4/21 日 | 8.1 S 141.7 B 46.6 R |
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| 4/22 月 | |||||
| 4/23 火 | |||||
| 4/24 水 | |||||
| 4/25 木 | |||||
| 4/26 金 | |||||
| 4/27 土 | |||||
| 4/28 日 | 8.6 S 159.8 B 45.0 R |
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| 4/29 月 | |||||
| 4/30 火 | 2.7 S 56.3 B 8.2 R |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 35
631 174 km
km km |
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