2013/01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1/01 火 | |||||
| 1/02 水 | |||||
| 1/03 木 | |||||
| 1/04 金 | |||||
| 1/05 土 | |||||
| 1/06 日 | 22.2 B 84.0 R |
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| 1/07 月 | |||||
| 1/08 火 | |||||
| 1/09 水 | |||||
| 1/10 木 | |||||
| 1/11 金 | |||||
| 1/12 土 | |||||
| 1/13 日 | 50.0 B 105.0 R |
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| 1/14 月 | |||||
| 1/15 火 | |||||
| 1/16 水 | |||||
| 1/17 木 | |||||
| 1/18 金 | |||||
| 1/19 土 | |||||
| 1/20 日 | 0.5 S 35.5 B 90.8 R |
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| 1/21 月 | |||||
| 1/22 火 | |||||
| 1/23 水 | |||||
| 1/24 木 | |||||
| 1/25 金 | |||||
| 1/26 土 | |||||
| 1/27 日 | 1.2 S 33.7 B 102.6 R |
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| 1/28 月 | |||||
| 1/29 火 | 11.0 R |
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| 1/30 水 | 19.0 R |
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| 1/31 木 | 1.0 S 8.0 R |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 2
141 420 km
km km |
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