イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土
 
     
12/02 日
83.4 B
32.0 R






12/03 月
 
     
12/04 火
 
     
12/05 水
 
     
12/06 木
 
     
12/07 金
 
     
12/08 土
 
     
12/09 日
2.0 S
43.0 B
48.0 R









12/10 月
 
     
12/11 火
 
     
12/12 水
 
     
12/13 木
 
     
12/14 金
 
     
12/15 土
 
     
12/16 日
2.0 S
40.0 B
106.4 R









12/17 月
 
     
12/18 火
 
     
12/19 水
 
     
12/20 木
 
     
12/21 金
 
     
12/22 土
 
     
12/23 日
3.0 S
40.0 B
103.8 R









12/24 月
 
     
12/25 火
 
     
12/26 水
 
     
12/27 木
 
     
12/28 金
 
     
12/29 土
 
     
12/30 日
2.0 S
40.0 B
100.0 R









12/31 月
14.4 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
9
246
404
km
km
km