イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火
 
     
5/02 水
 
     
5/03 木
 
     
5/04 金
 
     
5/05 土
 
     
5/06 日
4.8 S
157.0 B
70.0 R









5/07 月
 
     
5/08 火
 
     
5/09 水
 
     
5/10 木
 
     
5/11 金
 
     
5/12 土
 
     
5/13 日
10.3 S
200.0 B
70.5 R









5/14 月
 
     
5/15 火
 
     
5/16 水
 
     
5/17 木
 
     
5/18 金
 
     
5/19 土
 
     
5/20 日
10.4 S
222.1 B
42.4 R









5/21 月
 
     
5/22 火
 
     
5/23 水
 
     
5/24 木
 
     
5/25 金
 
     
5/26 土
 
     
5/27 日
6.6 S
151.2 B
45.0 R









5/28 月
 
     
5/29 火
 
     
5/30 水
 
     
5/31 木
4.9 S
122.0 B
27.0 R









走行距離
SWIM
BIKE
RUN
37
852
254
km
km
km