イワトビペンギン  (トライアスリート)
地域 : 石川    年齢 : 60代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木
 
     
3/02 金
 
     
3/03 土
 
     
3/04 日
1.5 S
20.0 B
76.8 R









3/05 月
 
     
3/06 火
 
     
3/07 水
 
     
3/08 木
 
     
3/09 金
 
     
3/10 土
 
     
3/11 日
1.5 S
20.0 B
71.2 R








能登和倉万葉マラソン、詳しくはMyHP
3/12 月
 
     
3/13 火
 
     
3/14 水
 
     
3/15 木
 
     
3/16 金
 
     
3/17 土
 
     
3/18 日
0.8 S
12.0 B
3.5 R









3/19 月
 
     
3/20 火
 
     
3/21 水
 
     
3/22 木
 
     
3/23 金
 
     
3/24 土
 
     
3/25 日
2.5 S
70.0 B
18.0 R









3/26 月
7.0 R



3/27 火
 
     
3/28 水
 
     
3/29 木
 
     
3/30 金
 
     
3/31 土
3.0 S
87.5 B
24.0 R









走行距離
SWIM
BIKE
RUN
9
209
200
km
km
km