ぶらっくばーど  (トライアスリート)
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一言 : 
新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな
2010／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月
6.1 R


3/02 火
8.5 R


3/03 水
8.3 R


3/04 木
8.5 R


3/05 金
7.4 R


3/06 土
 
      
3/07 日
 
      
3/08 月
6.5 R


3/09 火
7.5 R


3/10 水
5.5 R


3/11 木
7.4 R


3/12 金
11.7 R


3/13 土
8.5 R


3/14 日
10.2 R


3/15 月
6.7 R


3/16 火
8.1 R


3/17 水
4.3 R


3/18 木
9.1 R


3/19 金
3.8 R


3/20 土
4.5 R


3/21 日
7.8 R


3/22 月
4.9 R


3/23 火
 
      
3/24 水
 
      
3/25 木
 
      
3/26 金
 
      
3/27 土
 
      
3/28 日
 
      
3/29 月
 
      
3/30 火
 
      
3/31 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
145
km
km
km