ぶらっくばーど (トライアスリート)
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新しい生活にも慣れてきました 今後はトレーニングの時間作りたいな 新しい生活にも慣れてきました 今後はトレーニングの時間作りたいな 新しい生活にも慣れてきました 今後はトレーニングの時間作りたいな 新しい生活にも慣れてきました 今後はトレーニングの時間作りたいな
2010/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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1/01 金 | 10.4 R |
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1/02 土 | 0.9 R |
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1/03 日 | 6.9 R |
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1/04 月 | 9.1 R |
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1/05 火 | 6.6 R |
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1/06 水 | 6.0 R |
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1/07 木 | 6.9 R |
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1/08 金 | 8.4 R |
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1/09 土 | 5.8 R |
初級ステップ |
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1/10 日 | 9.7 R |
初級ステップ |
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1/11 月 | 8.3 R |
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1/12 火 | |||||
1/13 水 | |||||
1/14 木 | |||||
1/15 金 | |||||
1/16 土 | |||||
1/17 日 | |||||
1/18 月 | |||||
1/19 火 | 7.2 R |
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1/20 水 | 5.9 R |
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1/21 木 | 11.0 R |
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1/22 金 | 8.4 R |
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1/23 土 | 7.8 R |
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1/24 日 | 11.2 R |
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1/25 月 | 4.1 R |
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1/26 火 | 8.2 R |
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1/27 水 | 6.3 R |
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1/28 木 | 10.8 R |
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1/29 金 | 8.1 R |
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1/30 土 | 12.8 R |
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1/31 日 | 8.1 R |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 188 km
km km |