ぶらっくばーど  (トライアスリート)
地域 :     年齢 :
一言 : 
新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな
2009／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月
 
      
6/02 火
0.4 S


6/03 水
 
      
6/04 木
 
      
6/05 金
 
      
6/06 土
 
      
6/07 日
 
      
6/08 月
 
      
6/09 火
0.4 S
2.0 R





6/10 水
2.0 R


6/11 木
 
      
6/12 金
 
      
6/13 土
 
      
6/14 日
 
      
6/15 月
2.0 R


6/16 火
0.4 S
2.0 R





6/17 水
 
      
6/18 木
 
      
6/19 金
 
      
6/20 土
 
      
6/21 日
 
      
6/22 月
 
      
6/23 火
 
      
6/24 水
 
      
6/25 木
0.4 S


6/26 金
 
      
6/27 土
 
      
6/28 日
6.4 R


6/29 月
2.0 R


6/30 火
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
0
16
km
km
km