ぶらっくばーど  (トライアスリート)
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一言 : 
新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火
0.6 S
6.0 B





1/02 水
0.0 S


1/03 木
0.6 S
6.0 B





1/04 金
0.2 S


1/05 土
0.6 S


1/06 日
0.4 S


1/07 月
 
      
1/08 火
 
      
1/09 水
 
      
1/10 木
 
      
1/11 金
 
      
1/12 土
0.0 S


1/13 日
 
      
1/14 月
0.2 S


1/15 火
0.4 S
 0.3 0.1

1/16 水
0.6 S


1/17 木
 
      
1/18 金
0.6 S


1/19 土
0.0 S


1/20 日
 
      
1/21 月
0.6 S


1/22 火
0.6 S


1/23 水
0.0 S

東京初雪
1/24 木
 
      
1/25 金
 
      
1/26 土
 
      
1/27 日
 
      
1/28 月
 
      
1/29 火
 
      
1/30 水
 
      
1/31 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
5
12
0
km
km
km