ぶらっくばーど  (トライアスリート)
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一言 : 
新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな
2008／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日
 
      
6/02 月
 
      
6/03 火
 
      
6/04 水
 
      
6/05 木
0.4 S


6/06 金
0.4 S


6/07 土
0.0 S


6/08 日
5.3 S
 3.2 2.1

6/09 月
0.6 S


6/10 火
0.0 S


6/11 水
1.4 S


6/12 木
 
      
6/13 金
 
      
6/14 土
0.0 S


6/15 日
 
      
6/16 月
0.6 S

BP45(2.5-5-3.5-2.5--2.5---)
6/17 火
 
      
6/18 水
1.4 S


6/19 木
0.0 S

BP45(2.5-5-3.5-2.5--2.5---)
6/20 金
0.4 S


6/21 土
 
      
6/22 日
 
      
6/23 月
0.4 S

BP45(2.5-7.5-4.5-6.5---3.5--)
6/24 火
0.8 S
 0.4 0.0 0.4

6/25 水
1.6 S
 0.0 0.0 0.2 1.4

6/26 木
 
      
6/27 金
0.0 S


6/28 土
0.4 S


6/29 日
1.5 S


6/30 月
0.6 S


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
15
0
0
km
km
km