ぶらっくばーど  (トライアスリート)
地域 :     年齢 :
一言 : 
新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな
2007／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土
0.0 S
 往

9/02 日
2.0 S
10.5 B
20.0 R








9/03 月
0.0 S
 復

9/04 火
0.6 S
 0'50"*10

9/05 水
0.6 S
 1'00"*12

9/06 木
0.6 S
 0'50"*11
 台風接近
9/07 金
0.6 S
 1'00"*12
 台風通過
9/08 土
0.0 S
大瀬崎
9/09 日
 
      
9/10 月
 
      
9/11 火
0.8 S
 0'55"*11

9/12 水
 
      
9/13 木
 
      
9/14 金
 
      
9/15 土
0.0 S
 大森

9/16 日
0.0 S
 片付け

9/17 月
0.0 S
 二子玉川

9/18 火
0.8 S
 0'55"*11

9/19 水
0.8 S
 1'00"*12

9/20 木
 
      
9/21 金
 
      
9/22 土
0.0 S
 菖蒲沢

9/23 日
0.0 S
 菖蒲沢

9/24 月
0.0 S
 巾着田

9/25 火
0.8 S
 0'55"*11

9/26 水
1.0 S
 1'00"*12 0.4

9/27 木
0.6 S
 100*5　 　50*4

9/28 金
0.6 S
 1'00"*12

9/29 土
0.0 S
 調布

9/30 日
1.5 S
40.0 B
10.0 R
 銚子





走行距離
SWIM
BIKE
RUN
11
50
30
km
km
km