ぶらっくばーど  (トライアスリート)
地域 :     年齢 :
一言 : 
新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな
2007／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月
0.6 S
 1'00"*12

10/02 火
0.6 S
 100m

10/03 水
0.6 S
 1'00"*12

10/04 木
0.6 S
 0'55"*12

10/05 金
0.6 S
 1'00"*12

10/06 土
0.0 S


10/07 日
0.0 S


10/08 月
0.0 S
 体育の日

10/09 火
0.6 S
 100m

10/10 水
0.6 S
 1'00"*12

10/11 木
0.6 S
 1'00"*12

10/12 金
0.6 S
 100m

10/13 土
0.0 S


10/14 日
2.0 S

菖蒲沢
10/15 月
0.6 S


10/16 火
 
      
10/17 水
 
      
10/18 木
 
      
10/19 金
 
      
10/20 土
 
      
10/21 日
 
      
10/22 月
 
      
10/23 火
0.6 S


10/24 水
0.6 S


10/25 木
 
      
10/26 金
 
      
10/27 土
 
      
10/28 日
2.0 S


10/29 月
 
      
10/30 火
 
      
10/31 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
11
0
0
km
km
km