ぶらっくばーど  (トライアスリート)
地域 :     年齢 :
一言 : 
新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな          新しい生活にも慣れてきました　今後はトレーニングの時間作りたいな
2005／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水
0.6 S
8.7 B
0.0 R
 プル＋ダウン





6/02 木
0.0 S
8.7 B
0.0 R








6/03 金
0.0 S
0.0 B





6/04 土
0.6 S
0.0 B
0.0 R
 コンディショニング程度





6/05 日
0.6 S
0.0 B
0.0 R








6/06 月
0.0 S
0.0 B
0.0 R








6/07 火
0.0 S
0.0 B
0.0 R








6/08 水
0.0 S
0.0 B
0.0 R








6/09 木
0.0 S
0.0 B
0.0 R








6/10 金
0.0 S
0.0 B
0.0 R








6/11 土
0.0 S


6/12 日
0.0 S


6/13 月
0.0 S
0.0 B





6/14 火
0.0 S


6/15 水
0.0 S


6/16 木
0.0 S
0.0 B





6/17 金
 
      
6/18 土
0.0 S


6/19 日
0.0 S


6/20 月
0.0 S


6/21 火
0.0 S


6/22 水
0.0 S


6/23 木
0.0 S


6/24 金
0.0 S


6/25 土
0.0 S


6/26 日
0.8 S


6/27 月
0.0 S
11.3 B





6/28 火
9.3 B


6/29 水
0.0 S
0.0 B




分解・搬送
6/30 木
0.0 S


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
2
38
0
km
km
km