びる  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
<2019.03.30>楽しく走ります。ダーっ!          <2019.03.30>楽しく走ります。ダーっ!          <2019.03.30>楽しく走ります。ダーっ!          <2019.03.30>楽しく走ります。ダーっ!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 0.0  
3/02 土 0.0  
3/03 日 0.0  
3/04 月 0.0  
3/05 火 0.0  
3/06 水 0.0  
3/07 木 0.0  
3/08 金 0.0  
3/09 土 0.0  
3/10 日 0.0  
3/11 月 0.0  
3/12 火 0.0  
3/13 水 0.0  
3/14 木 0.0  
3/15 金 0.0  
3/16 土 0.0  
3/17 日 42.2   板橋シデイマラソン
2:54:48
肩甲骨の動きが今ひとつ。腰の後ろを押されるイメージ。
3/18 月 0.0  
3/19 火 0.0  
3/20 水 0.0  
3/21 木 0.0  
3/22 金 0.0  
3/23 土 0.0  
3/24 日 0.0  
3/25 月 0.0  
3/26 火 0.0  
3/27 水 0.0  
3/28 木 0.0  
3/29 金 18.0   ウルプロ ナイトクロカン
3/30 土 0.0  
3/31 日 0.0  
走行距離 60.2  km