びる
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2019.03.30>楽しく走ります。ダーっ! <2019.03.30>楽しく走ります。ダーっ! <2019.03.30>楽しく走ります。ダーっ! <2019.03.30>楽しく走ります。ダーっ!
2019/3
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 金 | 0.0 | |||
3/02 土 | 0.0 | |||
3/03 日 | 0.0 | |||
3/04 月 | 0.0 | |||
3/05 火 | 0.0 | |||
3/06 水 | 0.0 | |||
3/07 木 | 0.0 | |||
3/08 金 | 0.0 | |||
3/09 土 | 0.0 | |||
3/10 日 | 0.0 | |||
3/11 月 | 0.0 | |||
3/12 火 | 0.0 | |||
3/13 水 | 0.0 | |||
3/14 木 | 0.0 | |||
3/15 金 | 0.0 | |||
3/16 土 | 0.0 | |||
3/17 日 | 42.2 | 板橋シデイマラソン |
2:54:48 |
肩甲骨の動きが今ひとつ。腰の後ろを押されるイメージ。 |
3/18 月 | 0.0 | |||
3/19 火 | 0.0 | |||
3/20 水 | 0.0 | |||
3/21 木 | 0.0 | |||
3/22 金 | 0.0 | |||
3/23 土 | 0.0 | |||
3/24 日 | 0.0 | |||
3/25 月 | 0.0 | |||
3/26 火 | 0.0 | |||
3/27 水 | 0.0 | |||
3/28 木 | 0.0 | |||
3/29 金 | 18.0 | ウルプロ ナイトクロカン |
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3/30 土 | 0.0 | |||
3/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 60.2 km |