月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	19.0	1℃〜3℃	2:01	大楽毛-昭和-鶴野-星が浦
4/03 日	0.0	ＳＷＩＭ		1100m 雨
4/04 月	0.0			のど痛い
4/05 火	10.0	5℃	55	風邪　のど痛い 熱は36.3℃位
4/06 水	0.0			のど痛い 熱は36.5℃位
4/07 木	0.0			鼻水出るが熱が下がったので楽になった
4/08 金	0.0			鼻水出るが熱が下がったので楽になった
4/09 土	0.0
4/10 日	21.5	5℃〜7℃ 打ちっ放し	2:23	大楽毛-昭和-鶴野-星が浦 91球
4/11 月	0.0
4/12 火	10.0	3℃	58
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	0.0	ゴルフ		阿寒　ピリカ-マリモ　安宅奥山
4/17 日	0.0	ＳＷＩＭ 白糠		1100m 雨
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	10.0	3℃	56
4/21 木	0.0
4/22 金	0.0
4/23 土	0.0	いづみ引っ越し
4/24 日	13.0	6℃〜7℃	1:27	筋肉痛
4/25 月	0.0			まだ、腕筋肉痛　足も少々
4/26 火	0.0
4/27 水	10.0	3℃	52
4/28 木	0.0
4/29 金	10.0	0℃ ＳＷＩＭ	1：02	雪　 1100ｍ
4/30 土	0.0
走行距離	103.5  km