月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0	ボード　プール		トマム
3/07 日	0.0	ボード		トマム
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	10.0	プール	ran1：10 swim0：50	ロード、バイパス0度風冷たい　　swim1.1k
3/15 月	8.5		51分	ロード昭和0℃途中雪　夕方
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0	札幌
3/21 日	0.0	洞爺湖		リフト止まる
3/22 月	10.0		58分	16：50〜17：50　0℃風少し
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	14.0	ロード　雪少しあり	10ｋ　32.5-27.5	14ｋ　1：22　向い風追い風　0℃
3/28 日	0.0	ボード	サホロ	パウダー
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	42.5  km