beniko
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
一言 :
東京マラソン2013を目指して練習を再開します! 東京マラソン2013を目指して練習を再開します! 東京マラソン2013を目指して練習を再開します! 東京マラソン2013を目指して練習を再開します!
2013/2
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 金 | 0.0 | |||
2/02 土 | 0.0 | |||
2/03 日 | 10.0 | 赤坂御苑 |
80分 |
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2/04 月 | 10.0 | 川口など |
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2/05 火 | 3.0 | ジム |
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2/06 水 | 10.0 | 新宅練習会 |
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2/07 木 | 0.0 | |||
2/08 金 | 6.0 | 青木町公園 |
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2/09 土 | 0.0 | |||
2/10 日 | 20.0 | 皇居4周 |
2:33 |
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2/11 月 | 0.0 | |||
2/12 火 | 10.0 | |||
2/13 水 | 10.0 | 新宅練習会 |
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2/14 木 | 0.0 | |||
2/15 金 | 6.0 | ジム |
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2/16 土 | 0.0 | |||
2/17 日 | 12.0 | 外苑前など |
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2/18 月 | 0.0 | |||
2/19 火 | 5.0 | ジク |
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2/20 水 | 10.0 | |||
2/21 木 | 10.0 | 青木町公園 |
jog |
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2/22 金 | 0.0 | |||
2/23 土 | 0.0 | |||
2/24 日 | 42.2 | 東京マラソン |
5:46:07 |
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2/25 月 | 0.0 | |||
2/26 火 | 0.0 | |||
2/27 水 | 0.0 | |||
2/28 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 164.2 km |