黒べぇ〜
地域 : 島根
年齢 : もうすぐ50歳
一言 :
一言 :
50を前に登録 若い時は1500m4.10でも今は1km5分 50を前に登録 若い時は1500m4.10でも今は1km5分 50を前に登録 若い時は1500m4.10でも今は1km5分 50を前に登録 若い時は1500m4.10でも今は1km5分
2010/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 火 | 0.0 | |||
| 6/02 水 | 0.0 | |||
| 6/03 木 | 0.0 | |||
| 6/04 金 | 0.0 | |||
| 6/05 土 | 5.0 | jog |
25.44 |
4.38 9.42 14.40 20.01 |
| 6/06 日 | 0.0 | |||
| 6/07 月 | 0.0 | |||
| 6/08 火 | 5.0 | jog |
26.47 |
5.03 10.12 15.30 20.53 |
| 6/09 水 | 0.0 | |||
| 6/10 木 | 0.0 | |||
| 6/11 金 | 0.0 | |||
| 6/12 土 | 0.0 | |||
| 6/13 日 | 0.0 | |||
| 6/14 月 | 0.0 | |||
| 6/15 火 | 0.0 | |||
| 6/16 水 | 5.0 | jog |
26.21 |
4.50 9.44 14.31 19.47 |
| 6/17 木 | 0.0 | |||
| 6/18 金 | 0.0 | |||
| 6/19 土 | 0.0 | |||
| 6/20 日 | 0.0 | |||
| 6/21 月 | 0.0 | |||
| 6/22 火 | 0.0 | |||
| 6/23 水 | 0.0 | |||
| 6/24 木 | 0.0 | |||
| 6/25 金 | 5.0 | jog |
25.56 |
5.00 9.54 15.00 20.13 |
| 6/26 土 | 0.0 | |||
| 6/27 日 | 0.0 | |||
| 6/28 月 | 0.0 | |||
| 6/29 火 | 0.0 | |||
| 6/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 20.0 km | |||